May 20th at Helen’s dance

104 Av. Victor Hugo, 1750 Luxembourg
10.00-11.30

PURE PRACTICE

What does this body need today?
What needs special attention, kindness, care?
Can you listen to your body? Can you read your body?
And if you decide to follow that… where is it going to take you?

We have been practicing together for a long time
Do you start to know if and when you might need grounding, or rather release, or vector…
Do you know what resource would be most beneficial and nourrishing for you?
Here and Now?
Your body will teach you, your heart and mind are going to follow, your soul might be whispering what it needs

This is what we call “Pure Practice” in Open Floor!
Come and join us on a common floor and in a common dance!
Good music is going to support us in our explorations.

Price: 25 €
You can pay cash at the beginning of the class
You can use PayPal if you have an account
You can use Payconiq
You can transfer 25€ on my Bank Account IBAN LU85 0024 1521 8570 0000
Wear comfortable clothes in layers, you might like also to wear socks at the beginning or during the whole class
Bring your bottle of water or tea
… and the curiosity and the willingness to MOVE WHAT IS THERE…

On this Saturday the ING late Marathon is going to take place.
There should be no traffic issues in the morning as the marathon starts only in the late afternoon.

ET EN FRANCAIS…. :

PURE PRACTICE

De quoi ce corps a-t-il besoin aujourd’hui ?
Qu’est-ce qui a besoin d’une attention particulière, de gentillesse, de soins ?
Pouvez-vous écouter votre corps ? Pouvez-vous lire votre corps ?
Et si vous décidez de suivre cette voie, où cela va-t-il vous mener ?

Nous pratiquons ensemble depuis longtemps
Commencez-vous à savoir si et quand vous avez besoin de vous ancrer, ou plutôt de vous libérer, ou d’un vecteur ?
Savez-vous quelle ressource serait la plus bénéfique et la plus nourrissante pour vous ?
Ici et maintenant ?
Votre corps vous enseignera, votre cœur et votre esprit suivront, votre âme vous chuchotera peut-être ce dont elle a besoin.

C’est ce que nous appelons “Pure Practice” en Open Floor !
Venez nous rejoindre sur un sol commun et dans une danse commune !
La musique nous soutiendra dans nos explorations.

Prix : 25 €
Vous pouvez payer en espèces au début du cours.
Vous pouvez utiliser PayPal si vous avez un compte
Vous pouvez utiliser Payconiq
Vous pouvez transférer 25€ sur mon compte bancaire IBAN LU85 0024 1521 8570 0000
Portez des vêtements confortables en plusieurs couches, vous pouvez également porter des chaussettes au début ou pendant toute la durée du cours.
Apportez votre bouteille d’eau ou de thé
… et la curiosité et la volonté de DANSER CE QUI EST LÀ…

Ce samedi aura lieu l’ING late Marathon.
Il ne devrait pas y avoir de problèmes de circulation le matin car le marathon ne commence qu’en fin d’après-midi.