Classes

Open Floor Saturday morning classes for adults
(Version française, en bas)

Where :
Helen’s Dance
104, avenue Victor Hugo
L – 1750 Luxembourg

When :
Saturdays : 10:00-11:30  (no classes during school holidays).
The floor is open at 9:45.
Please respect the schedules, and be in time, maybe 5 or 10 minutes before we start, so that you can change and prepare yourself without any hurry.
After the class, you’ll have time to share with other participants and to change if needed. We have to leave the venue at 12:00 latest.

I teach in English, French, German or Luxembourgish, whatever is needed.
Don’t worry, the main language we use is our body language.

Whether young or less young, physically in good form or in some way disabled, experienced, less or not at all experienced:
Every BODY is welcome. Just trust, and your body, heart, mind and soul are going to take you where you most need it. Good music is going to be your companion in this journey to your SELF. Come as you are and bring along your love for movement, for music and your curiosity.

This is a safe place: No judgement, no performance, no other expectation than the one to dance out your truth.
My friend Françoise Thill who has a deep experience of conscious movement practice will assist me. Thank you 🙂

Inscription and price :

Please send an email to celvinger@pt.lu if you want to participate.
The number of participants is limited to 15. You can come on the spot, but if we are already complete, you might unfortunately have to leave…
Better you write me a mail, and I’ll confirm your presence with pleasure!

Price : 25 EUR per session.
Or choose a fidelity card of 10 sessions: 225€

You can pay by PayPal or cash before you enter the dance space.
You can also pay or via banking account : IBAN LU85 0024 1521 8570 0000

Every weekly class and it’s topic will be confirmed on my website in my NEWS BLOG.
Please check to be sure that the class is taking place. In case of an unexpected change I will inform you on my BLOG.

Practical details :

What to wear and bring along:
Wear comfortable clothes in layers and warm socks: you might sweat during the session, but at the beginning you should feel warm and cosy.

You might lay down on the floor: There are mats in the school. Please bring your blanket if you need one.
Bring along some water or warm tea if you feel like it.
You can change clothes on the first floor of the studio.
Please leave all your belongings in the changing room so that the dance floor is open for us only 🙂
Please take the time to eat something before you come to the class.

We are looking forward to meet you on the floor

Classes Open Floor pour adultes

Où:
Helen’s Dance
104, avenue Victor Hugo
L – 1750 Luxembourg

Quand :
Tous les
Samedis : 10:00-11:30  (pas de classe pendant les vacances scolaires).
Porte ouverte à 9:45.
Respectez l’horaire svp, arrivez peut-être 5 à 10 minutes avant le cours pour pouvoir vous changer sans hâte.
Après le cours vous aurez le temps de vous échanger avec les autres et de vous changer. Nous devons quitter les lieux à midi..

J’enseigne en anglais, français, allemand ou luxembourgeois selon les besoins
Pas de soucis, notre langage principal sera celui du corps.

Jeune ou moins jeune, en bonne ou moins bonne forme physique, avec ou sans expérience:
Vous êtes toutes et tous les bienvenuEs : Ayez confiance et votre corps, votre cœur, votre esprit et votre âme vous porteront là où vous en avez le plus besoin. La musique sera votre compagnon dans ce voyage vers votre intérieur. Venez telLEs que vous êtes, et apportez votre amour du mouvement, de la musique et votre curiosité.

Ceci est un endroit sûr: pas de jugements, pas de performance, pas d’autres attentes que celle de danser votre vérité.
Mon amie Françoise Thill qui a une longue expérience de la danse de pleine conscience m’assistera. Merci !

Inscription et prix:

Envoyez-moi votre mail pour l’inscription à celvinger@pt.lu si vous voulez participer..
Le nombre des participants est limité à 15. Vous pouvez venir sans inscription, mais si nous sommes au complet vous devrez malheureusement peut-être faire demi-tour. Il vaut donc mieux vous inscrire et je vous confirmerai votre inscription avec plaisir.

Prix : 25 EUR par session.
Ou choisissez la carte de fidélité de 10 sessions : 225€

Vous pouvez payer parPayPal ou cash avant le cours.
Vous pouvez aussi faire une virement bancaire: Catherine Elvinger IBAN LU85 0024 1521 8570 0000

Chaque classe et son sujet seront confirmés sur le site sous NEWS BLOG.
Veuillez consulter le site: en cas d’imprévu je vous informerai sur mon Blog

Détails pratiques:

De quoi aurez-vous besoin?
Une tenue confortable, des chaussettes (pas de chaussures) Vous aurez peut-être chaud pendant le cours mais pour le début il faut que vous prévoyiez « une petite laine ».

Vous voudrez peut-être travailler au sol: Il y a des matelas dans la salle. Apportez une couverture si vous voulez.
Apportez votre eau ou du thé selon vos besoins.
Vous pouvez vous changer au premier étage de l’école. Laissez-y vos affaires personnelles pour que la salle ne soit pas encombrée et que nous ayons tout l’espace pour nos danses.
Ayez soin de manger quelque chose avant de venir au cours

Nous avons hâte de vous rencontrer dans la danse !