March 2nd 2024 at Helen’s dance

10.00-11.30
104 Av. Victor Hugo, 1750 Luxembourg

Every day, early in the morning, I receive an email from Rosemerry Wahtola Trommer, a poet, author and storyteller. Every day she writes a poem and sends it to those who subscribe, like me, to her ‘a daily dose of Poetry’. I’m happy and grateful to start my ‘computer day ‘ with poetry.

The day before yesterday she sent me this wonderful poem that inspires me for our Saturday morning class.

Like the peony that opens
and opens and opens,
this is how I want to meet life—
surviving the cold
then returning to bloom
again. Again.
That vibrant. That many-petaled.
Embarrassingly fulsome,
as if life just can’t
get enough of itself.
I know how winter ravages.
Sounds like a metaphor?
Truth is life cuts you to the ground
and you lose all but the roots.
Sometimes those, too.
How is it, then, comes
the chance to bloom again,
to be less master of life,
and more servant
to the life that pushes through.
I want to be fluent in blooming.
I want to trust the possibility
of sweet spring perfume
as much as I trust
the inevitability of frost.
I am so grateful for beauty,
albeit brief,
for the chance to be naked,
tender, soft.
(Translations below)

So many inspiring elements, so many resources evoked in these few lines: grounding, expand and contract, resilience, release, polarities… some of them that I’d love to dance with us this Saturday, like trusting our roots, rediscovering those roots that allow us to live again.

At a time when we sometimes feel as if we’re losing our ground, being swallowed up by the waves and the ravages of life, or even as if we’ve lost our roots, the chance to grow again is opening up to us, life is inviting itself back into us.

What is this stubborn, almost impetuous life force, this life sap that persists within us? How can we meet it in movement, in dance? How can we put more trust in your seemingly indestructible, resilient roots?
How can we meet the ground, root ourselves when we are imbalanced?
How can we move towards ground and thus support our sense of safety in our body and in the world and then dare to show up and blossom.
How can we grow in confidence, nourished by the earth, even if we know that the next cold snap could come at any moment?
Le’ts find out in movement

Price: 25 €
You can pay cash at the beginning of the class
You can use PayPal if you have an account
You can use Payconiq
You can transfer 25€ on my Bank Account IBAN LU85 0024 1521 8570 0000

Wear comfortable clothes in layers, you might like also to wear socks at the beginning or during the whole class
Bring your bottle of water or tea.
… and bring your love for movement, music, your curiosity and your willingness to be rooted

Comme la pivoine qui s’ouvre
et s’ouvre et s’ouvre,
c’est ainsi que je veux rencontrer la vie…
survivre au froid
puis revenir pour fleurir
à nouveau. De nouveau.
Aussi vibrante. Avec autant de pétales.
D’une plénitude embarrassante,
comme si la vie ne pouvait
se suffisait à elle-même.
Je sais comment l’hiver fait des ravages.
On dirait une métaphore ?
La vérité, c’est que la vie vous coupe du sol
et vous perdez tout sauf les racines.
Parfois, celles-ci aussi.
Comment se fait-il, alors, que vienne
la chance de refleurir,
d’être moins maître de la vie,
et plus serviteur
de la vie qui pousse à travers.
Je veux pouvoir m’épanouir avec aisance.
Je veux faire confiance à la possibilité
d’un doux parfum de printemps
autant que je fais confiance à
l’inévitabilité du gel.
Je suis tellement reconnaissante pour la beauté,
même si elle est brève,
pour la chance d’être nue,
tendre, doux.

Wie die Pfingstrose, die sich öffnet
und sich öffnet und öffnet,
So möchte ich das Leben kennenlernen.
die Kälte überleben
und dann zurückkehren, um zu blühen
wieder. Wieder.
So lebendig. So vielblütig.
Peinlich üppig,
als ob das Leben einfach nicht
nicht genug von sich selbst bekommen kann.
Ich weiß, wie der Winter wütet.
Klingt wie eine Metapher?
Die Wahrheit ist, dass das Leben dich bis auf den Grund abschneidet
und man verliert alles außer den Wurzeln.
Und manchmal auch die.
Wie kommt es dann, dass
die Chance, wieder zu erblühen,
weniger Herr des Lebens zu sein,
und mehr Diener
für das Leben, das sich durchsetzt.
Ich möchte fließend aufblühen können.
Ich möchte auf die Möglichkeit vertrauen
des süßen Frühlingsduftes
so sehr vertrauen wie auf
die Unvermeidlichkeit des Frosts.
Ich bin so dankbar für die Schönheit,
wenn auch nur kurz,
für die Chance, nackt zu sein,
zart, weich.

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